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내적 불안을 사라지게 하는 글쓰기 훈련하기

미션 1 글쓰기 예시를 읽고, 자청이 왜 이런 글을 썼는지 생각해보자. (정리-비판-긍정전환-행동하기) 인간에게 내적 불안은 자동이다. 에 이런 내용이 나온다.양원적 의식에서 주관적 의식으로 변하면서, 신의 목소리가 들리지 않았을 때 인간은 자동적으로 추측을 하기 시작했다는 가설이다. 이 가설을 적용하면, 인간이 언제나 내적불안을 자동으로 만들고 있다는 것이 이해된다. 이럴 때 내적불안을 그냥 두는 것이 아니라 글로 써 보면, 분리할 수 있다. 그리고 뇌에서는 더 이상 그것을 붙잡고 있을 이유가 없어졌기에, 뇌를 더 효율적으로 사용하는 것이 가능해진다. 비판적으로 그 상황을 보고, 생각만으로 두려워하는 것인지, 실재 내가 할 수 있는 것이 무엇인지 명확해지면, 불안감은 사라질 것이다. 나 역시 그런 작업..

지금 가지고 있는 문제에 대한 내적인 글쓰기

1분 눈감고, 내적인 고민 생각하기 (정리-비판-긍전전환-행동하기) 1. 상세페이지 스토리텔링을 완성할 수 있을까? 내가 가진 진정성을 어떻게 보여줄 수 있을것인가. 스토리텔링이 매끄럽지 않아서, 수정을 하게 된다. 사람의 마음을 낚는 문구를 계속 찾고 있다. 서두는 괜찮게 나온 것 같다. 그 후 흐름을 잡아야 한다. 마케팅능력이 있지 않다는 생각에서 벗어나지 않다보니 스토리를 잡지 못하는 것 같다. 이것을 이제 버린다. 나는 마케터다! 나는 사람들에게 도움이 되는 것을 주는 마케터다. 나의 이익을 열 배 이상 고객에게 돌려주는 마케터라는 정체성을 오늘 창조한다. 자청님께 배운 것을 바로 사용한다. 2019년~20년경에도 마케팅 공부를 하고 있었다. 그때는 이해가 가지 않았다. 그 후에도 계속 책을 읽었..

내적글쓰기_1분 눈감고 떠오르는 생각 글쓰기 : 자연 치유에 대해

강의중 미션] 1분 생각하기 주제 : 자연 치유를 위한 녹즙기 사용과 믹서 사용에 대한 단상 짝꿍이 보내준 자연 치유에 관한 2시간 강의를 들었다. 질병의 원인을 칼슘부족으로 보고 있고, 칼슘 섭취를 위해서 채소즙을 마시고, 특히 혈관을 뚫기 위해 레몬즙을 마시라는 내용이다. (그 외 식이요법도 있으나 생략). 십여년 전쯤엔 섬유질을 함께 섭취하기 위해 고속 믹서기로 갈아먹는 것에 대한 내용을 접하고, 공부를 하고, 1년정도 온 가족이 과일채소를 갈아마셨다. 아이들의 아토피와 우리 부부의 건강에 도움이 되었다. 오늘 강사는, 즙과 갈아먹는 것의 목적이 다르다고 한다. 병행하는 것도 괜찮다고 한다. 온갖 질병의 원인을 분석하는 내용을 듣다보니, 아버지 생각이 난다. 아버지께서 만약 오늘 강의의 방법을 사용..

초사고글쓰기 강의 비싸냐고? 미션 하면 똥값, 안하면 에르메스 버린것

번외미션) 어린시절 기억나는 상처 국민학교 2학년 때였나? 두 살 아래 동생과 싸웠고, 엄마가 나와 동생을 우리 방에서 무릎꿇고 손들고 있으라고 하셨다. 나는 씩씩거리면서 손들고 있었다. 동생은 좀 지나자, 팔이 아프다면서 혼잣말을 조곤 조곤 하더니, 팔을 슬쩍 슬쩍 내리는 게 아닌가. 머리에도 얹고.. 엄마의 기척이 들리면 다시 싹~ 들어버리는 동생이 얄미웠다. 안 그래도 싸워서 미운데, 더 미웠다. 나는, 팔이 떨어져 나갈 것 같았지만 악착같이 들고 있었다. 어느 정도의 시간이 지났을까? 엄마가 오셔서 내리라고 하셨다. 동생은 팔 아프다면서 찡찡 거리면서 손을 내렸다. 그 순간 나는 엄마가 동생이 팔 내렸던 것을 아시리라 생각했고,혼낼 거라 기대했었다. 그런데, 엄마는 아무 말씀이 없으셨다. 그 후 ..

에빙하우스의 망각곡선과 자청의 독서법

*내가 쓴 글에 대해 스스로 반박하기 예시) 댓글 : 자청은 사기꾼이다. 관상이 그래 보이네 ㅋㅋ 이런 애들은 다 나중에 결국 투자 유도해서 사기치더라. (쓴 글을 지웠다. 완전 잘못이해하고 썼다. ) 미션1. 강의 내용 잊어버리지 않게 정리하고 내 생각 써보기 1. 에빙하우스는의 망각곡선 *10분 후 망각시작 *1시간 후 50% *1일 후 70% 이상 1주일 후 *1개월 후 80% 이상 2. 읽으면서 귀접기 다음 날 페이지 읽으면서 추리, 표시하기 3~4일 후 다시 본 후 글로 정리하기 자청의 독서법 중에서 추리하고 표시하기를 내 것으로 가져간다. 책을 읽고 표시하고, 다시 정리하는 작업을 하고 있었음에도 불구하고 내것이 되지 않았었다. 자청이란 사람은, 효율적인 방법을 극대화해서 사용하는 영리한 사람..

내가 글을 쓰는 이유

사업의 영역에서는 심판자가 있었던 것이다. 돈을 벌면 내 생각이 맞았던 것이고, 돈을 못 벌면 내 생각이 틀린 것이다. 행복해지기 위해선 의사결정력을 키워야 하며, 이 의사결정력이 높기 위해선 '심판자'에게 지속적으로 테스트 받아야 한다. 책읽기-생각-목표설정-실패-책읽기-생각-성공-목표높이기-실패-생각.....(반복) 반대로 철학좀비는 아무것도 하지 않고 생각만 한다. 왜냐하면 그것이 자신의 자아를 보호할 수 있기 때문이다. 현실에 들어서는 순간 상처받기 싥기 때문에 '생각'속에서만 살게 된다. 자청의 블로그 글 "내가 철학을 버리고 100억을 택한 이유" 중에서 자청의 초사고 글쓰기 강의를 1월 1일부터 매일 들으면서 미션 글을 쓰고 있다. 글쓰기는, 2006년 블로그를 시작하면서 썼었다. 몇년간 주..

초사고 글쓰기를 읽고 대통령이 전체 카톡을 보낸다면?

가정하고 글쓰기. 상상이 잘 되지 않는다. 왜냐하면 초사고 글쓰기 강의 초반이고, 초사고 글쓰기 책도 다 읽지 않았기 때문이다. 아니면, 이런 건가? 초사고 글쓰기에 전체 카톡 보내기 미션이 있었던 것이다. 그래서 보낸다면...어떤 일이 벌어질까? 본능 분석과 반박제거일 수도 있겠다. 카톡을 본 국민들의 반박제거 설마 대통령이 보냈겠어? 누군가 사칭하는구만! 이거이거 사기꾼이네. 사이버수사대 신고해야지. 이렇게 생각하지 않게 하기 위해서 카톡에 대통령이라는 증거를 남겨야 할텐데, 그게 가능한 일인지 모르겠다. 결국, 아무리 초사고로 멋진 글을 써도, 대통령이라고 믿지 않을 것 같다. 결론 : 사이버 수사대에 대통령 사칭한 카톡피싱 신고가 대량 들어올 것이다.

칼럼 읽고, 분석하기 (feat. 아트라상)

번외미션) 연애 상담 받는다면 어떤 반박이 하고 싶은가? 1) 내 케이스도 적용이 될까? 2) 상담사를 신뢰할 수 있을까? 3) 정말 심리파악을 잘 할까? 2번 미션 다음 칼럼을 읽고, 사람들이 왜 아트라상에 가치를 느낄지 분석해보자. 1. 전문성 : 상담기간, 내담자수, 업계 1위인 이별상담 업체의 창시자이자, 재회심리학이라는 용어를 만들었다고 자신있게 말하는 것. 재수없지만... 등의 표현으로, 사람들이 읽으면서 느끼는 반박을 적재적소에서 제거시킨 것 2. 자신이 13년 상담하면서 적립한 재회심리학 25가지 이론을 무료로 풀어놓은 것 3. 이 내용을 들어오자 마자 볼 수 있는 공지에 올린 것 4. 절대 하지 말아야 할 6가지는 정말 사람들이 흔히 하는 행동들이다. 그런데 그것을 하지 말라고 하는 이유..

상대의 심리파악이 중요한 이유

번외미션) 동아리에 들어가는 본능분석과 반박 제거 (동아리를 왜 들어가?) 본능분석 타과 사람들과의 교류, 교외동아리라면 외부학생들과의 교류를 통해 서로 성장하고 배우고 싶다. 좋은 사람들과의 인맥을 만들고 싶다. 연애도 하면 좋겠지 반박제거 별볼일 없는 동아리 아냐? 연애하려는 남자들만 모여있는 거 아냐? 술먹고 놀기만 하는 영양가 없는 동아리 아닐까? 서로 배울 게 있는 동아리가 있을까? X(부정) 하고 싶으면, 절대 읽지마세요. 1. 가치입증 : 내가 제일 잘한 일은... 2. 네 마음 이럴거야. (예쁘고 잘생기고 똑똑한 애들 사이에서..) 놀면서, 연애하면서, 뛰어난 선배들과.. -> 대학 생활 성공! 영향을 받기 때문에. 미션 중 하나 골라 글쓰기 2번 : 글을 쓰는 데 상대의 심리파악이 중요한..

미션 중 하나 골라서 쓰기 : 과외 모집 공고 글 분석

번외미션) 과외 구하기 에 대한 본능분석과 반박 공부는 하기 싥은데, 성적은 잘 나오고 싶어. 반박 1. 수학 기본이 없는데, 배운다고 될까? 2. 기본 없다고 무시하는 거 아니야? 3. 내 마음을 알까? --------------------- 3번 의대생의 과외 모집 공고글보다 자청의 모집 공고 글이 낫다고 생각하는 이유 3가지 정리하기 1) 중하위권도 성적을 올리고 싶다는 욕망으로부터 그들(부모)의 마음을 읽어줬다.즉 공감했다. 2) 원래부터 공부를 잘한 게 아니라, 하위권에서 상위권으로 올라갔다는 극적인 스토리가 있다. 3) 단순한 금액, 날짜, 과목을 나열한 게 아니라, 눈에 띄는 제목과 스토리텔링으로 사람들이 들어와서 읽게 만들었다.